【赤小豆】美颜美容的高手——赤小豆

赤小豆（点击左侧蓝色字体了解详情）可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。常用来做成豆沙作为馅料，美味可口。赤小豆，别名：赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆，是豆科、豇豆属一年生草本。茎纤细，长达1米或过之，幼时被黄色长柔毛，老时无毛。以身干，颗粒饱满，色赤红发暗者为佳。花期5～8月。果期8～9月。